Candida & Fungal Overgrowth Syndrom (SIFU) München – verstehen & ganzheitlich behandeln
Wenn der Darm dauerhaft reagiert: Pilzüberwucherung, Blähbauch und Verdauungsbeschwerden besser verstehen. Bei einem Fungal Overgrowth Syndrom kann der Darm dauerhaft aus dem Gleichgewicht geraten.
Blähbauch, Völlegefühl, Heißhunger auf Zucker, Brainfog oder Verdauungsprobleme können den Alltag stark belasten. Viele Betroffene haben das Gefühl: „Mein Bauch reagiert inzwischen auf immer mehr Lebensmittel.“
Die Energie wird weniger, der Bauch empfindlicher – und das Vertrauen in die eigene Verdauung geht zunehmend verloren.
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WAS IST EIN FUNGAL OVERGROWTH SYNDROM?
Ein Fungal Overgrowth Syndrom beschreibt eine übermäßige Vermehrung von Hefepilzen im Darm. Am häufigsten handelt es sich um Candida-Arten wie Candida albicans, Candida glabrata und Candida krusei.
In kleiner Menge können Hefepilze Teil der natürlichen Darmflora sein. Gerät das Gleichgewicht des Darms jedoch aus der Balance, können sich Pilze stärker vermehren und Beschwerden verursachen.
WELCHE SYMPTOME KÖNNEN DURCH EIN FUNGAL OVERGROWTH SYNDROM ENTSTEHEN?
Die Symptome sind vielfältig und oft unspezifisch. Im Dünndarm führt Candida häufig zu Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und einem aufgeblähten Bauchgefühl bereits nach kleinen Mahlzeiten. Im Dickdarm hingegen sind eher Stuhlunregelmäßigkeiten, vermehrte Schleimbildung oder Juckreiz im Analbereich typisch.
Im Darm
- Blähungen
- Meteorismus
- Durchfall oder Verstopfung
- Heißhunger auf Zucker
- Völlegefühl
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Außerhalb des Darms
- Brainfog
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsprobleme
- Hautprobleme
- wiederkehrende Pilzinfektionen
Nicht jeder Mensch entwickelt die gleichen Beschwerden.
WELCHE URSACHEN KÖNNEN HINTER EINER PILZÜBERWUCHERUNG STECKEN?
Aus meiner Praxiserfahrung häufig:
- Antibiotika
- zuckerreiche Ernährung
- chronischer Stress
- gestörte Darmflora
- Protonenpumpenhemmer
- Immunschwäche
- Verdauungsschwäche
- hormonelle Einflüsse
- frühere Darminfektionen
Oft handelt es sich um ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren.
WARUM KANN CANDIDA HEISSHUNGER AUSLÖSEN?
Hefepilze nutzen Zucker als Energiequelle. Dadurch kann ein Kreislauf entstehen: mehr Zucker → stärkere Pilzvermehrung → mehr Beschwerden → erneuter Heißhunger.
Viele Betroffene berichten deshalb über:
- starkes Verlangen nach Süßem
- schnelle Unterzuckerungsgefühle
- „Hangry“-Gefühl
- Energietiefs
WAS IST EIN BIOFILM?
Pilze und bestimmte Bakterien können Schutzschichten – sogenannte Biofilme – bilden. Diese können dazu beitragen, dass Beschwerden immer wieder auftreten oder Therapien schwieriger greifen. Gerade bei chronischen Verdauungsbeschwerden kann dies eine Rolle spielen.
WIE WIRD EIN FUNGAL OVERGROWTH SYNDROM DIAGNOSTIZIERT?
Entscheidend ist dabei nicht nur der Nachweis von Pilzen, sondern die Frage: Warum konnte sich das Gleichgewicht im Darm verändern? Zur Diagnostik nutze ich unter anderem:
- Stuhldiagnostik und Mikrobiomanalyse
- Urintest auf den Zucker-Alkohol D-Arabinitol
- Laboranalysen
- Anamnese – vor allem Blähungen, Brainfog, Heißhunger, Hangry-Gefühl
- Ernährungsanalyse
- differenzierte Ursachenanalyse
WIE SIEHT DIE BEHANDLUNG BEI MIR IN DER PRAXIS AUS?
Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich wirklich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht – und was Sie bisher schon versucht haben.
Beim ersten Termin schauen wir gemeinsam auf:
- Ihren 7-seitigen Multiple-Choice-Fragebogen – er gibt mir einen vollständigen Überblick über Ihre Gesundheit, weit über den Darm hinaus
- Ihr Ernährungstagebuch – denn nicht jede vermeintlich gesunde Ernährung passt zu jedem Körper
- Ihre Krankengeschichte und bisherigen Befunde
- Die körperlich-seelische Untersuchung – wie Sie sich bewegen, wie Sie atmen, wie Ihr Körper bei der Untersuchung reagiert
- Besprechung der weiterführenden Diagnostik: Darm Mikrobiom-Analyse, Sibo-Test oder Blutwerte …
Auf dieser Basis entwickle ich Ihre individuelle Therapie – abgestimmt auf Ihre Beschwerden, Ihre Befunde und Ihren Alltag.
Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich wirklich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht – und was Sie bisher schon versucht haben.
Ihre individuelle Darmtherapie umfasst
- Ernährungstherapie – auf Basis Ihrer Befunde und Ihres Ernährungstagebuchs
- Naturheilmittel & Mikronährstoffe – pflanzliche Wirkstoffe, Vitamine, Mineralstoffe & Aminosäuren
- Mind-Body-Medizin – Stressregulation (Vagusnerv) und Unterstützung bei gesunden Gewohnheiten
- Körperliche Therapien – Cranio-Sakrale-Osteopathie, Viszerale Osteopathie, Bauchmassage, Atemtherapie
Warum ich bewusst strukturiert arbeite
In meiner über 12-jährigen Praxiserfahrung hat sich gezeigt: Der Körper kann nur eine begrenzte Anzahl therapeutischer Impulse gleichzeitig verarbeiten. Zu viel auf einmal überfordert – und verursacht mehr Stress als das es hilft.
Deshalb arbeite ich schrittweise, nachvollziehbar und individuell angepasst. Ziel ist eine Therapie, die wirksam, gut verträglich und alltagstauglich ist.
Mein Behandlungsansatz ist kein starres Schema – sondern ein gewachsener und erprobter Weg, der sich aus therapeutischer Beobachtung, kontinuierlicher Weiterbildung und dem Feedback meiner Patientinnen über Jahre weiterentwickelt hat.
Sichtbar wird dieser Ansatz in jedem einzelnen Termin – und in dem, was Sie mit nach Hause nehmen: Ihr persönliches Modulheft.
Ihr persönliches Modulheft
Kein Diätplan, den Sie einfach befolgen – sondern ein Arbeitsbuch, das Sie zur Expertin für Ihren eigenen Körper macht. Pro Termin ein Modul, 15 bis 20 Seiten, persönlich auf Ihre aktuelle Phase abgestimmt.
Was Ihr Modulheft enthält:
- Ernährungswissen – nicht als Diät, sondern als Lernprozess: Welche Lebensmittel tun Ihrem Darm gut? Was löst Beschwerden aus – und warum? Praktische Tipps, wie gesundes Kochen wirklich in den Alltag passt
- Stressmanagement & Resilienz – Vagus-Training, Atemübungen, Techniken zur Stressreduktion und Abgrenzung, Work-Life-Balance
- Körperliche Übungen – gezielt für einen gesunden, entspannten Darm
- Create Habits – Unterstützung dabei, neue Gewohnheiten für Körper, Geist und Seele dauerhaft zu etablieren
- Notizfelder & Reflexionsaufgaben – damit das Heft durch Sie persönlich wird
Das Modulheft gibt Ihnen den Rahmen – Sie füllen ihn mit Ihren eigenen Erfahrungen. Denn das eigentliche Ziel ist nicht, einen Plan zu befolgen, sondern zu verstehen, was Ihr Körper wirklich braucht. Diese Antworten kann ich Ihnen nicht alleine geben – sie entstehen im Dialog zwischen Ihren Beobachtungen und meiner Erfahrung.
Die Module bauen aufeinander auf. Am Ende haben Sie nicht nur einen gesünderen Darm – sondern ein echtes Verständnis für Ihren Körper. Für immer.
WARUM IST EINE GANZHEITLICHE THERAPIE SINNVOLL?
Ein Fungal Overgrowth Syndrom entsteht selten isoliert im Darm. Vielmehr ist es Ausdruck eines Zusammenspiels verschiedener Systeme im Körper.
Immunsystem & Darm
Das Immunsystem spielt eine zentrale Rolle, und der Darm ist ein großer Teil des Immunsystems.
Schilddrüse & Darm
Die Schilddrüse beeinflusst Magensäure- und Gallensaureproduktion und damit die Verdauung.
Nebennieren & Darm
Das Stresssystem kann bei Dysbalancen die Verdauungsfunktion erheblich beeinflussen.
HÄUFIGE FRAGEN
Eine übermäßige Vermehrung von Hefepilzen im Darm, meist Candida-Arten wie Candida albicans. In kleiner Menge sind Hefepilze Teil der natürlichen Darmflora – gerät das Gleichgewicht aus der Balance, können sie sich stärker vermehren und Beschwerden verursachen.
Unter anderem mit Stuhldiagnostik und Mikrobiomanalyse, einem Urintest auf den Zucker-Alkohol D-Arabinitol sowie Laboranalysen und einer ausführlichen Anamnese.
In vielen Fällen hat es sich bewährt, die Termine etwa alle vier Wochen einzuplanen. So können wir Ihre Entwicklung gut begleiten und die Therapie gezielt anpassen. Der genaue Rhythmus richtet sich jedoch immer nach Ihrer individuellen Situation.
Weitere Einblicke in meine Arbeitsweise finden Sie unter „Praxiskonzept“ und „Ihr erster Schritt“.
Eine Übersicht zu den Honoraren finden Sie in der Honorarübersicht.
Ihr nächster Schritt
Wenn Sie Probleme mit Candida haben und die Ursache besser verstehen möchten, kann eine gezielte Diagnostik sinnvoll sein. Gerne begleite ich Sie dabei, Ihre Verdauung ganzheitlich zu betrachten.
oder rufen Sie mich an: 089 99162033 · 0176 20015335