Nahrungsmittelunverträglichkeiten München – ganzheitlich abklären und behandeln
Blähungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme oder Müdigkeit nach dem Essen? Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben viele Gesichter – und meist mehr als eine Ursache.
Termin buchen
12+
Jahre Erfahrung
2.000+
Begleitete Patienten
Wenn der Darm auf bestimmte Lebensmittel reagiert
Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ist keine Allergie: Statt einer Reaktion des Immunsystems steckt meist ein Enzymmangel, eine gestörte Darmschleimhaut oder ein aus dem Gleichgewicht geratenes Mikrobiom dahinter. Die Beschwerden reichen von Blähungen und Durchfall über Kopfschmerzen bis hin zu Hautunreinheiten oder Erschöpfung – und werden oft erst spät mit dem Essen in Verbindung gebracht.
In meiner Praxis kläre ich gemeinsam mit Ihnen ab, welche Lebensmittel tatsächlich eine Rolle spielen, und schaue dabei immer auf den gesamten Kontext: Darmflora, Darmschleimhaut, Ernährung und Nervensystem hängen eng zusammen. Ziel ist nicht der dauerhafte Verzicht, sondern eine stabile Verdauung, die wieder mehr verträgt.
Die häufigsten Unverträglichkeiten im Überblick
Laktoseintoleranz
Blähungen und Durchfall nach Milchprodukten – meist fehlt das Enzym Laktase.
Fruktoseintoleranz
Beschwerden nach Obst, Honig oder bestimmten Gemüsesorten durch gestörte Fruktoseaufnahme.
Histaminintoleranz
Kopfschmerzen, Hautrötungen oder Verdauungsbeschwerden nach histaminreichen Lebensmitteln.
Mein Ansatz bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen selten isoliert. Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht und was Sie bisher schon versucht haben.
1
Erster Termin
Beim ersten Termin beurteile ich Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und bereits vorhandene Befunde. Grundlage sind ein ausführliches Anamnesegespräch, Ihr 7-seitiger Gesundheitsfragebogen und eine körperlich-seelische Untersuchung.
2
Gezielte Diagnostik
Daraus leite ich ab, welche weiterführende Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist. Das kann je nach Beschwerden zum Beispiel ein Laktose- oder Fruktose-Atemtest, ein SIBO-Atemtest oder eine Stuhldiagnostik sein. Nicht jeder braucht jeden Test.
3
Befundbesprechung & Therapiestart
Sobald die Ergebnisse vorliegen, besprechen wir sie ausführlich. Ich erkläre Ihnen, was die Befunde für Ihre Beschwerden bedeuten, und wir starten mit dem ersten Teil Ihrer Darmtherapie.
Wie eine Darmtherapie bei mir aufgebaut ist, lesen Sie unter Darmtherapie in München. Wenn Sie genau wissen möchten, wie der Ersttermin abläuft, finden Sie alle Informationen unter Ersttermin & Ablauf.
Häufige Fragen
Typische Hinweise sind wiederkehrende Beschwerden nach bestimmten Lebensmitteln – z.B. Blähungen, Durchfall, Kopfschmerzen oder Hautprobleme. Ein Ess- und Beschwerdetagebuch hilft oft schon, ein Muster zu erkennen.
Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem, bei einer Unverträglichkeit meist der Stoffwechsel oder die Darmschleimhaut – z.B. durch einen Enzymmangel. Die Beschwerden können ähnlich sein, der Ablauf im Körper ist aber ein anderer.
Nicht zwangsläufig. Ziel meiner Begleitung ist es, mögliche Ursachen mitzubehandeln und die Verträglichkeit über Darmaufbau und individuelle Ernährung wieder zu verbessern, statt dauerhaft zu verzichten.
Je nach Verdacht z.B. Atemtests auf Laktose- oder Fruktoseintoleranz sowie eine ausführliche Anamnese. Bei Bedarf ergänze ich mit weiterführender Labordiagnostik.
Bereit für den nächsten Schritt?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was hinter Ihren Beschwerden steckt.
Termin buchenSie sind unsicher, ob meine Behandlung zu Ihnen passt?
Rufen Sie mich gern an. In einem kurzen Telefonat von wenigen Minuten klären wir Ihre Fragen zum Ablauf, zu den Kosten und dazu, ob mein Ansatz für Sie der richtige ist. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Ihre Beschwerden besprechen wir ausführlich im Ersttermin.
Falls ich gerade in einer Behandlung bin, sprechen Sie mir bitte kurz auf die Mailbox, dann rufe ich Sie zurück.
☎ 089 99162033