SIBO Heilpraktiker München (Dünndarmfehlbesiedlung) – verstehen & ganzheitlich behandeln
Bei einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) bestimmt der Bauch oft den ganzen Alltag. Blähbauch, Druckgefühl, Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme nach dem Essen können stark belasten. Viele Betroffene haben das Gefühl: „Egal was ich esse – mein Bauch reagiert.“
Bei SIBO befinden sich zu viele oder die falschen Bakterien im Dünndarm. Diese verstoffwechseln Nahrung bereits im Dünndarm, wodurch Gase entstehen, die zu Beschwerden führen können.
Die guten Tage werden weniger – die belastenden Tage nehmen zu.
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Was ist eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)?
SIBO steht für „Small Intestinal Bacterial Overgrowth“. Das bedeutet: Im Dünndarm befinden sich zu viele oder die falschen Bakterien. Normalerweise befinden sich die meisten Darmbakterien im Dickdarm. Bei einer SIBO gelangen Bakterien jedoch in Bereiche des Dünndarms, in denen sie nicht in dieser Menge vorkommen sollten. Dadurch entstehen Gase und Reizungen, die Beschwerden wie Blähungen, Schmerzen oder Verdauungsprobleme verursachen können.
Viele Menschen erhalten trotz starker Beschwerden lange keine klare Erklärung. Meine Praxiserfahrung zeigt: Die Ursache ist häufig vorhanden – sie wurde nur nicht ausreichend untersucht.
Welche Symptome können bei SIBO auftreten?
Starker Blähbauch
Blähungen
Druckgefühl nach dem Essen
Bauchschmerzen oder Krämpfe
Durchfall oder Verstopfung
Aufstoßen
Übelkeit
Müdigkeit und Erschöpfung
Brainfog
Völlegefühl
Nicht jeder Mensch entwickelt die gleichen Beschwerden. Die Ausprägung kann sehr unterschiedlich sein.
Welche Formen von SIBO gibt es?
Typ 1
Wasserstoff-SIBO (H₂)
✓ Durchfall
✓ Blähungen
✓ Bauchschmerzen
Typ 2
Methan-Überwucherung (IMO)
✓ Verstopfung
✓ starke Gasbildung
✓ träge Verdauung
Typ 3
Schwefelwasserstoff-SIBO (H₂S)
✓ Durchfall
✓ übelriechende Gasbildung
✓ Bauchschmerzen
Es kommen auch Mischformen vor.
Welche Ursachen können hinter SIBO stecken?
Aus meiner Praxiserfahrung häufig:
Gestörte Darmbewegung (MMC)
Chronische Blähungen
Verdauungsschwäche
Magensäuremangel
Stress und Vagusnerv-Dysregulation
Frühere Infektionen
Antibiotika
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Gestörte Ileozäkalklappe
Hormonelle oder nervale Dysregulation
Was ist der Unterschied zwischen Reizdarm und SIBO?
Reizdarm
✓ beschreibt Beschwerden
✓ ist häufig eine Ausschlussdiagnose
✓ kann verschiedene Ursachen haben
SIBO
✓ ist eine mögliche konkrete Ursache
✓ betrifft den Dünndarm
✓ führt häufig zu Gasbildung und Verdauungsbeschwerden
Nicht jeder Reizdarm ist eine SIBO – aber eine SIBO kann hinter einem Reizdarm stecken.
Wie wird SIBO diagnostiziert?
In meiner Praxis arbeite ich zur Diagnostik unter anderem mit einem Atemtest. Dabei wird nach Einnahme einer Laktulose-Lösung Wasserstoff (H2) und Methan (CH4) sowie zur Kontrolle Kohlenstoffdioxid (CO2) in der Atemluft gemessen.
Mehr zum SIBO-AtemtestWie behandle ich SIBO in meiner Praxis?
Ursachensuche mit der richtigen Diagnostik
Eine Dünndarmfehlbesiedlung entsteht selten isoliert. Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht und was Sie bisher schon versucht haben.
1
Erster Termin
Beim ersten Termin beurteile ich Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und bereits vorhandene Befunde. Grundlage sind ein ausführliches Anamnesegespräch, Ihr 7-seitiger Gesundheitsfragebogen und eine körperlich-seelische Untersuchung.
2
Gezielte Diagnostik
Daraus leite ich ab, welche weiterführende Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist. Das kann je nach Beschwerden zum Beispiel ein SIBO-Atemtest, ergänzend eine Stuhldiagnostik oder eine Blutuntersuchung sein. Nicht jeder braucht jeden Test.
3
Befundbesprechung & Therapiestart
Sobald die Ergebnisse vorliegen, besprechen wir sie ausführlich. Ich erkläre Ihnen, was die Befunde für Ihre Beschwerden bedeuten, und wir starten mit dem ersten Teil Ihrer Darmtherapie.
Wie Ihre Darmtherapie im Detail aufgebaut ist, sehen Sie weiter unten. Wenn Sie genau wissen möchten, wie der Ersttermin abläuft, finden Sie alle Informationen unter Ersttermin & Ablauf.
Ihre individuelle Darmtherapie umfasst sechs Bausteine
Die Bausteine Ihrer Darmtherapie greifen ineinander und werden auf Ihre Beschwerden, Befunde und persönliche Situation abgestimmt:
Ernährung & Umsetzung
Individuell und alltagstauglich, mit begleitenden Arbeitsunterlagen
Mikrobiom & Verdauungsorgane
Darm entlasten, Darmflora regulieren und Verdauung optimieren
Medikamentenplan
Individuell angepasste Naturheilmittel und Mikronährstoffe
Darm-Hirn-Achse & Stressregulation
Entspannung und Regeneration über den Vagusnerv
Therapeutische Verfahren
Z. B. Bauchmassage, Atemtherapie, Cranio-Sakrale-Osteopathie, Viszerale Osteopathie, Injektionen und Infusionen
Individuelle Begleitung
Kontinuierliche Betreuung bei allen Folgeterminen
Damit Sie zwischen den Terminen nicht allein sind, erhalten Sie zu jedem Termin ein Modul Ihres persönlichen Modulhefts mit Ernährungswissen, Übungen und Alltagstipps, abgestimmt auf Ihre aktuelle Therapiephase.
Was hinter den einzelnen Bausteinen steckt, lesen Sie unter Darmtherapie in München →
SIBO-Spezialistin in München: Ursachen statt nur Bakterien bekämpfen
Bei SIBO spielen viele Faktoren eine Rolle: die Darmbewegung, die Magensäure, die Verdauungsorgane, Stress, frühere Infektionen und manchmal auch Schilddrüse oder Nebennieren. Als SIBO-Spezialistin in München behalte ich diese Zusammenhänge im Blick. Mir geht es nicht darum, die Bakterien im Dünndarm einfach nur abzutöten. Entscheidend ist die Frage, woher die Fehlbesiedlung kommt und warum sie immer wiederkehrt. Dabei ist nicht immer der Magen-Darm-Trakt die Hauptursache. Deshalb schaue ich gemeinsam mit Ihnen auf den ganzen Körper, bevor ich einen Therapieplan aufstelle.
Warum ist eine ganzheitliche Therapie bei SIBO sinnvoll?
Eine Dünndarmfehlbesiedlung entsteht selten isoliert. Vielmehr ist sie Ausdruck eines Zusammenspiels verschiedener Systeme im Körper.
Immunsystem & Darm
Das Immunsystem spielt eine zentrale Rolle bei Autoimmunprozessen, und der Darm ist ein großer Teil des Immunsystems.
Schilddrüse & Darm
Die Schilddrüse ist für die Verdauungsleistung sehr wichtig, sie beeinflusst Magensäure- und Gallensaureproduktion.
Nebennieren & Darm
Das Stresssystem reguliert die Anpassung an Belastungen und kann bei Dysbalancen die Verdauungsfunktion erheblich beeinflussen.
Häufige Fragen zu SIBO
Ihr Weg zu einem gesunden Darm beginnt hier
Bei mir bekommen Sie genau das: ganzheitliche Begleitung rund um Ihren Darm — Diagnostik, Behandlung und Therapie aus einer Hand.
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Falls ich gerade in einer Behandlung bin, sprechen Sie mir bitte kurz auf die Mailbox, dann rufe ich Sie zurück.
☎ 089 99162033