Reizdarm Heilpraktiker München – Ursachen verstehen & ganzheitlich behandeln
Bei Reizdarm bestimmt Ihr Darm meist Ihren Tag. Mal ist alles ruhig – dann wieder Schmerzen, Blähungen oder Verdauungsprobleme. Manchmal ist es so stark, dass Sie sich fragen: Können Sie heute das Haus verlassen – oder wird wieder alles vom Bauch bestimmt?
Ein Reizdarm ist ein Zustand, bei dem Ihr Darm überempfindlich reagiert. Dabei spielen auch die Darmnerven eine zentrale Rolle: Sie reagieren schneller und intensiver auf Reize – selbst dann, wenn eigentlich nichts „Gefährliches“ vorliegt.
Die guten Tage werden weniger – die belastenden Tage nehmen zu.
12+
Jahre Erfahrung
2.000+
Begleitete Patienten
Was ist ein Reizdarm?
In der Schulmedizin gilt das Reizdarmsyndrom (Colon irritable) als funktionelle Störung. Das bedeutet: Es werden keine klaren organischen Ursachen gefunden. Viele Betroffene hören deshalb: „Es ist alles in Ordnung.“ – Und gleichzeitig ist nichts in Ordnung.
Meine Erfahrung zeigt: Die Ursache ist meist vorhanden – sie wurde nur nicht ausreichend untersucht. Der Darm reagiert nicht grundlos. Er zeigt, dass im System etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Welche Symptome können beim Reizdarm auftreten?
Die Symptome bei Reizdarmsyndrom können bei jedem anders sein, hier eine Auswahl:
Bauchschmerzen und Krämpfe
Blähungen oder Meteorismus
Völlegefühl oder Übelkeit
Durchfall, Verstopfung oder im Wechsel
Erschöpfung und Müdigkeit
Typisch ist: Die Beschwerden kommen in Wellen – und sind schwer vorhersehbar.
Welche Arten von Reizdarm gibt es?
Typ 1
Durchfall
diarrhoe-dominant
Typ 2
Verstopfung
obstipation-dominant
Typ 3
Wechseltyp
abwechselnd Durchfall & Verstopfung
Die Ausprägung ist individuell – und entscheidend für die Therapie.
Welche Ursachen stecken hinter einem Reizdarm?
Aus meiner Praxiserfahrung häufig:
Dysbiose
gestörtes Mikrobiom
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktose, Fruktose, Sorbit
Histaminintoleranz
Abbaustörung
Verdauungsschwäche
Leber, Galle, Pankreas
Chronischer Stress
Lifestyle
Nervale Dysregulation
z. B. Vagusnerv
Postinfektiöse Kolitis
Reizdarm nach Infektionen
Warum eine postinfektiöse Kolitis einen Reizdarm auslösen kann
Ein Reizdarm kann sich auch nach einer Magen-Darm-Infektion entwickeln. Das bedeutet: Die akute Infektion ist längst vorbei – aber der Darm hat sich nicht vollständig regeneriert, die Schleimhaut bleibt empfindlich, das Nervensystem im Darm reagiert über.
„Seit diesem Infekt ist nichts mehr wie vorher.“ – Diese Form ist auch schulmedizinisch bekannt, wird aber oft therapeutisch nicht ausreichend berücksichtigt.
Was ist der Unterschied zwischen Reizdarm und SIBO?
Diese Frage ist entscheidend.
Reizdarm (IBS)
✓ beschreibt Symptome
✓ ist eine Sammeldiagnose
✓ kann verschiedene Ursachen haben (z. B. auch postinfektiös)
SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung)
✓ ist eine konkrete Ursache
✓ Fehlbesiedlung im Dünndarm
✓ führt zu Gasbildung, Blähungen, Schmerzen
Wichtig: SIBO kann, muss aber nicht hinter einem Reizdarm stecken.
Wie wird ein Reizdarm in der Schulmedizin diagnostiziert?
Der Reizdarm ist eine Ausschlussdiagnose.
Typische Untersuchungen
✓ Blutwerte
✓ Ultraschall
✓ Stuhluntersuchung
✓ ggf. Spiegelungen
Mein Ansatz
✓ Gezielte Stuhldiagnostik
✓ Funktionelle Labordiagnostik
✓ Atemtests (inkl. SIBO)
✓ Differenzierte Ursachenanalyse
Wie behandle ich Reizdarm in meiner Praxis?
Ein Reizdarmsyndrom hat nicht bei allen Betroffenen dieselbe Ursache. Deshalb beginnt die Behandlung in meiner Praxis nicht mit einem festen Therapieplan, sondern mit einer sorgfältigen Ursachenanalyse.
1
Erster Termin
Beim ersten Termin beurteile ich Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und bereits vorhandene Befunde. Grundlage sind ein ausführliches Anamnesegespräch, Ihr 7-seitiger Gesundheitsfragebogen und eine körperlich-seelische Untersuchung.
2
Gezielte Diagnostik
Daraus leite ich ab, welche weiterführende Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist. Das kann je nach Beschwerden zum Beispiel eine Stuhldiagnostik sein, die unter anderem das Mikrobiom und mögliche Parasiten untersucht, ein SIBO-Atemtest oder eine Blutuntersuchung. Nicht jeder braucht jeden Test.
3
Befundbesprechung & Therapiestart
Sobald die Ergebnisse vorliegen, besprechen wir sie ausführlich. Ich erkläre Ihnen, was die Befunde für Ihre Beschwerden bedeuten, und wir starten mit dem ersten Teil Ihrer Darmtherapie.
Wie Ihre Darmtherapie im Detail aufgebaut ist, sehen Sie weiter unten. Wenn Sie genau wissen möchten, wie der Ersttermin abläuft, finden Sie alle Informationen unter Ersttermin & Ablauf.
Ihre individuelle Darmtherapie umfasst sechs Bausteine
Meine naturheilkundliche Darmtherapie (Darmsanierung) umfasst immer mehrere Bereiche, weil der Darm nie isoliert arbeitet. Die Bausteine greifen ineinander und werden auf Ihre Beschwerden, Befunde und persönliche Situation abgestimmt:
Ernährung & Umsetzung
Individuell und alltagstauglich, mit begleitenden Arbeitsunterlagen
Mikrobiom & Verdauungsorgane
Darm entlasten, Darmflora regulieren und Verdauung optimieren
Darm-Hirn-Achse & Stressregulation
Entspannung und Regeneration über den Vagusnerv
Medikamentenplan
Individuell angepasste Naturheilmittel und Mikronährstoffe
Therapeutische Verfahren
Z. B. Bauchmassage, Atemtherapie, Cranio-Sakrale-Osteopathie, Viszerale Osteopathie, Injektionen und Infusionen
Individuelle Begleitung
Kontinuierliche Betreuung bei allen Folgeterminen
Damit Sie zwischen den Terminen nicht allein sind, erhalten Sie zu jedem Termin ein Modul Ihres persönlichen Modulhefts mit Ernährungswissen, Übungen und Alltagstipps, abgestimmt auf Ihre aktuelle Therapiephase.
Was hinter den einzelnen Bausteinen steckt, lesen Sie unter Darmtherapie in München →
Warum behandle ich Reizdarm ganzheitlich?
Reizdarm entsteht häufig nicht durch eine einzelne Ursache. Neben dem Darm selbst können die Darm-Hirn-Achse, das Mikrobiom, das Immunsystem, Verdauungsorgane oder anhaltender Stress eine Rolle spielen. Deshalb betrachte ich in meiner Praxis nicht nur den Darm, sondern den gesamten Zusammenhang Ihrer Beschwerden.
Häufige Fragen
Aus meiner Sicht sollte jeder Reizdarm sorgfältig abgeklärt werden. Bevor die Diagnose gestellt wird, sollten zunächst andere Erkrankungen ausgeschlossen werden. Darüber hinaus kann eine weiterführende funktionelle Diagnostik sinnvoll sein, z. B. Stuhldiagnostik und Atemtests auf SIBO.
Nein. Ziel meiner Behandlung ist nicht, möglichst viele Lebensmittel dauerhaft wegzulassen. Einschränkungen können vorübergehend sinnvoll sein. Langfristig möchte ich erreichen, dass Ihr Darm wieder möglichst viele Lebensmittel verträgt.
Ja – viele Menschen erleben eine deutliche Besserung ihrer Beschwerden oder werden sogar wieder beschwerdefrei. Entscheidend ist jedoch, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen zu verstehen. Welche Faktoren beteiligt sind, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich – deshalb entwickle ich die Behandlung immer individuell.
Der Darm und das Gehirn stehen über die Darm-Hirn-Achse (Gut-Brain Axis) ständig miteinander in Verbindung – der Vagusnerv leitet Signale in beide Richtungen weiter. Anhaltende Belastung kann diese Kommunikation verändern: Das Nervensystem reagiert dann empfindlicher auf Reize aus dem Darm. Deshalb gehört für mich zu einer ganzheitlichen Behandlung nicht nur die Unterstützung des Darms selbst, sondern auch die Stabilisierung der Darm-Hirn-Achse.
In vielen Fällen hat es sich bewährt, die Termine etwa alle vier Wochen einzuplanen. Der genaue Rhythmus richtet sich nach Ihrer individuellen Situation.
Wenn Sie sich vorab ein genaueres Bild machen möchten, finden Sie in meinem Praxiskonzept und unter „Ihr erster Schritt“ weitere Einblicke in meine Arbeitsweise.
Eine Übersicht zu den Honoraren finden Sie auf der Seite „Honorarübersicht“.
Das kommt auf Ihr Gesamtbild an. Anhand Ihres Gesundheitsfragebogens, der Anamnese und der Befunde entscheide ich, ob Homöopathie, Spagyrik oder Phytotherapie zu Ihnen passt. Dabei spielt auch eine Rolle, wie empfindlich Sie auf Mittel reagieren.
Ihr Weg zu einem gesunden Darm beginnt hier
Bei mir bekommen Sie genau das: ganzheitliche Begleitung rund um Ihren Darm — Diagnostik, Behandlung und Therapie aus einer Hand. Kein Zusammensuchen mehr. Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt. Ich begleite Sie — von Anfang an, Schritt für Schritt.
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Rufen Sie mich gern an. In einem kurzen Telefonat von wenigen Minuten klären wir Ihre Fragen zum Ablauf, zu den Kosten und dazu, ob mein Ansatz für Sie der richtige ist. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Ihre Beschwerden besprechen wir ausführlich im Ersttermin.
Falls ich gerade in einer Behandlung bin, sprechen Sie mir bitte kurz auf die Mailbox, dann rufe ich Sie zurück.
☎ 089 99162033