Leaky Gut Heilpraktiker München – verstehen & ganzheitlich behandeln
Ein Leaky Gut Syndrom kann die Ursache sein, dass Sie plötzlich immer weniger vertragen. Lebensmittel, die früher kein Problem waren, führen auf einmal zu Beschwerden. Blähungen, Unverträglichkeiten oder ein aufgeblähter Bauch gehören zum Alltag.
Beim Leaky Gut Syndrom ist die Darmschleimhaut gestört und durchlässiger als normal. Vielleicht haben Sie das Gefühl: Ihr Körper reagiert auf immer mehr Dinge empfindlich.
Die Beschwerden betreffen nicht nur den Darm, sondern den ganzen Körper.
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Was ist ein Leaky Gut Syndrom?
Die Darmschleimhaut ist eigentlich eine Schutzbarriere: Sie entscheidet, welche Stoffe in den Körper gelangen dürfen. Im gesunden Zustand funktioniert das sehr genau – die Zellen sind über sogenannte „Tight Junctions“ verbunden, wie eine Art Türsteher.
Beim Leaky Gut ist diese Barriere gestört:
Verbindungen werden locker
Die Schutzfunktion nimmt ab
Unerwünschte Stoffe können in den Körper gelangen
Was passiert bei einem Leaky Gut im Körper?
Durch die gestörte Darmbarriere können unvollständig verdaute Nahrungsbestandteile, Bakterienbestandteile und andere Reizstoffe in den Blutkreislauf gelangen. Das Immunsystem reagiert darauf – und wird aktiviert.
Wenn dieser Zustand anhält, kann das zu folgendem führen:
Verstärkte Entzündungsreaktionen
Zunehmende Unverträglichkeiten
Fehlregulationen des Immunsystems
Welche Symptome können beim Leaky Gut auftreten?
Im Darm
✓ Blähungen
✓ Durchfall oder Verstopfung
✓ Bauchschmerzen und Krämpfe
✓ zunehmende Nahrungsmittelunverträglichkeiten
✓ Reizdarmsyndrom
✓ SIBO
Außerhalb des Darms
✓ Erschöpfung
✓ Gehirnnebel (Brainfog), Konzentrationsprobleme
✓ Hautprobleme
✓ vermehrte Allergien und Histaminproblematik
✓ Mineralstoff- und Vitaminmangelerscheinungen
✓ körperliche Schmerzen
✓ Immunsystem-Dysregulation
Typisch ist: Die Beschwerden betreffen nicht nur den Darm, sondern den ganzen Körper.
Welche Ursachen stecken hinter einem Leaky Gut?
Häufige Auslöser sind:
Langanhaltende Verdauungsstörungen
Entzündungen (Bakterien, Viren, Pilze)
Medikamente
Zusatzstoffe in Lebensmitteln
Chronischer Stress
Ungünstige Ernährung
Meist entsteht Leaky Gut nicht durch eine einzelne Ursache, sondern durch mehrere Faktoren gleichzeitig. Die Regeneration der Darmschleimhaut braucht Zeit – kein schneller Effekt, sondern nachhaltiger Aufbau.
Wie wird ein Leaky Gut diagnostiziert?
Die Diagnose erfolgt über gezielte Stuhldiagnostik, Marker wie z. B. Zonulin sowie ergänzende Laboranalysen. Ein Stuhltest ist dabei zentral, da er direkt Hinweise auf die Darmbarriere liefert.
Wie sieht eine Behandlung bei mir in der Praxis aus?
Ursachensuche mit der richtigen Diagnostik
Ein Leaky Gut entsteht selten isoliert. Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht und was Sie bisher schon versucht haben.
1
Erster Termin
Beim ersten Termin beurteile ich Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und bereits vorhandene Befunde. Grundlage sind ein ausführliches Anamnesegespräch, Ihr 7-seitiger Gesundheitsfragebogen und eine körperlich-seelische Untersuchung.
2
Gezielte Diagnostik
Daraus leite ich ab, welche weiterführende Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist. Das kann je nach Beschwerden zum Beispiel eine Stuhldiagnostik, die unter anderem das Mikrobiom und die Darmschleimhaut beurteilt, oder eine Blutuntersuchung sein. Nicht jeder braucht jeden Test.
3
Befundbesprechung & Therapiestart
Sobald die Ergebnisse vorliegen, besprechen wir sie ausführlich. Ich erkläre Ihnen, was die Befunde für Ihre Beschwerden bedeuten, und wir starten mit dem ersten Teil Ihrer Darmtherapie.
Wie Ihre Darmtherapie im Detail aufgebaut ist, sehen Sie weiter unten. Wenn Sie genau wissen möchten, wie der Ersttermin abläuft, finden Sie alle Informationen unter Ersttermin & Ablauf.
Ihre individuelle Darmtherapie umfasst sechs Bausteine
Die Bausteine Ihrer Darmtherapie greifen ineinander und werden auf Ihre Beschwerden, Befunde und persönliche Situation abgestimmt:
Ernährung & Umsetzung
Individuell und alltagstauglich, mit begleitenden Arbeitsunterlagen
Mikrobiom & Verdauungsorgane
Darm entlasten, Darmflora regulieren und Verdauung optimieren
Medikamentenplan
Individuell angepasste Naturheilmittel und Mikronährstoffe
Darm-Hirn-Achse & Stressregulation
Entspannung und Regeneration über den Vagusnerv
Therapeutische Verfahren
Z. B. Bauchmassage, Atemtherapie, Cranio-Sakrale-Osteopathie, Viszerale Osteopathie, Injektionen und Infusionen
Individuelle Begleitung
Kontinuierliche Betreuung bei allen Folgeterminen
Damit Sie zwischen den Terminen nicht allein sind, erhalten Sie zu jedem Termin ein Modul Ihres persönlichen Modulhefts mit Ernährungswissen, Übungen und Alltagstipps, abgestimmt auf Ihre aktuelle Therapiephase.
Was hinter den einzelnen Bausteinen steckt, lesen Sie unter Darmtherapie in München →
Warum ist eine ganzheitliche Therapie bei Leaky Gut sinnvoll?
Ein Leaky Gut Syndrom entsteht selten isoliert im Darm. Vielmehr ist er Ausdruck eines Zusammenspiels verschiedener Systeme im Körper.
Immunsystem & Darm
Das Immunsystem spielt eine zentrale Rolle bei Autoimmunprozessen, und der Darm ist ein großer Teil des Immunsystems.
Schilddrüse & Darm
Die Schilddrüse ist für die Verdauungsleistung sehr wichtig, sie beeinflusst Magensäure- und Gallensaureproduktion.
Nebennieren & Darm
Das Stresssystem reguliert die Anpassung an Belastungen und kann bei Dysbalancen die Verdauungsfunktion erheblich beeinflussen.
Häufige Fragen zum Leaky Gut Syndrom
Die Darmschleimhaut ist eigentlich eine Schutzbarriere. Beim Leaky Gut sind die Zellverbindungen („Tight Junctions“) gelockert, wodurch unerwünschte Stoffe leichter in den Körper gelangen können.
Unvollständig verdaute Nahrungsbestandteile, Bakterienbestandteile und andere Reizstoffe können in den Blutkreislauf gelangen und das Immunsystem aktivieren – hält das an, können verstärkte Entzündungsreaktionen und zunehmende Unverträglichkeiten die Folge sein.
Im Darm zum Beispiel Blähungen und zunehmende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, außerhalb des Darms unter anderem Erschöpfung, Brainfog, Hautprobleme oder vermehrte Allergien – typischerweise betreffen die Beschwerden den ganzen Körper.
Über gezielte Stuhldiagnostik, Marker wie zum Beispiel Zonulin, sowie ergänzende Laboranalysen.
Das braucht Zeit – es geht nicht um einen schnellen Effekt, sondern um nachhaltigen Aufbau.
Das kommt auf Ihr Gesamtbild an. Anhand Ihres Gesundheitsfragebogens, der Anamnese und der Befunde entscheide ich, ob Homöopathie, Spagyrik oder Phytotherapie zu Ihnen passt. Dabei spielt auch eine Rolle, wie empfindlich Sie auf Mittel reagieren.
Ihr Weg zu einem gesunden Darm beginnt hier
Bei mir bekommen Sie genau das: ganzheitliche Begleitung rund um Ihren Darm — Diagnostik, Behandlung und Therapie aus einer Hand.
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Rufen Sie mich gern an. In einem kurzen Telefonat von wenigen Minuten klären wir Ihre Fragen zum Ablauf, zu den Kosten und dazu, ob mein Ansatz für Sie der richtige ist. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Ihre Beschwerden besprechen wir ausführlich im Ersttermin.
Falls ich gerade in einer Behandlung bin, sprechen Sie mir bitte kurz auf die Mailbox, dann rufe ich Sie zurück.
☎ 089 99162033